大白菜巴沙鱼减肥餐美味好吃的做法大全，大白菜巴沙鱼减肥餐做法图解

今天是吃肉日

简简单单来个大白菜＋巴沙鱼组合

其实是第一次随意下厨（）😄复杂不会

用料  

大白菜巴沙鱼减肥餐的做法  

1. 两片姜把水煮开
   加入大白菜煮熟😉
   
   由于是减肥健康版
   我没有＋油
   少量盐调味
   
   大白菜本身有点甜甜的
   如果觉得没味道可以＋点酱油调味

2. 捞起大白菜美美地摆盘
   继续用煮菜的水把巴沙鱼稍微灼一下
   

3. 黄油浅浅地涂平底锅
   把鱼放下去 黄油的香味开始带出
   加点黑胡椒翻面
   
   

4. 简单没有技术含量的一餐完成
   
   摆盘 INS拍照 美美哒☺