一岁+宝宝辅食:杂蔬鸡蛋饼美味好吃的做法大全,一岁+宝宝辅食:杂蔬鸡蛋饼做法图解 厨艺录 儿童食谱 1.41W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋一个 胡萝卜15克 圆白菜15克 木耳3朵 小葱叶少许 香菜叶少许 面粉25克 一岁+宝宝辅食:杂蔬鸡蛋饼的做法 木耳提前泡发同圆白菜,胡萝卜分别焯水,加入小葱叶,香菜一起剁碎打入鸡蛋搅打均匀,再加入面粉调成浓稠的酸奶状的糊糊(根据鸡蛋的大小,面粉的量可以增减)。 电饼铛预热,刷点亚麻籽油,将面糊倒入摊成0.5CM厚的饼,小火煎3分钟翻面再煎3分钟,蛋饼微微鼓起就熟了,出锅。 切成宝宝一口一块的大小,营养软嫩的杂蔬鸡蛋饼完成,宝宝超爱吃,一口气吃光光。 TAG标签:杂蔬 鸡蛋 一岁 辅食 宝宝 #