宝宝辅食：简单版自制鲜芋仙-18+美味好吃的做法大全，宝宝辅食：简单版自制鲜芋仙-18+做法图解

微信公众号:窝小芽
公众号ID：babycooking
个人微信号：woxiaoya1
每日更新宝宝营养及烘焙食谱
谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢

红豆所含的营养物质超过了许多食品，还含有多种无机盐和微量元素，所以平时给宝宝煮点红豆汤也是极好滴。
但不能因为好喝，一次喝很多，太多宝宝容易消化不良。

红豆煮汤本身就会微甜，不需要加太多糖，搭配芋头和红薯就美味加倍。一口喝下去是红豆沙沙的口感，搭配软糯的芋头和番薯，美味润肠。

一定要将红豆煮得烂烂的，今天小芽赶时间，还可以继续煮。

适合宝宝年龄：18个月以上
难度：易
用具：刀、砧板、汤锅

用料  

宝宝辅食：简单版自制鲜芋仙-18+的做法  

1. 将红豆淘洗干净，提前3-4小时浸泡，小芽直接提前一夜浸泡了，加水后放冰箱冷藏过夜即可。

2. 将泡发的红豆倒入汤锅，加入适量清水（水的量大家灵活控制），大火煮开，转中小火焖煮大概1个小时左右直至软烂，小芽今天有点赶时间，只煮了大概30-40分钟，大家实际操作的时候可以比上图煮得更烂一些。
   》也可以用高压锅，会更快些。

3. 煮红豆期间将芋头、红薯去皮洗净，切成小块备用，等红豆基本软烂后放入红豆汤中，继续煮10-20分钟直至芋头和红薯熟透变粉糯。

4. 关火前加入少量红糖或冰糖，化开即可。

5. 完成，如果将红豆充分煮烂，红豆会化开在汤水里，那样就更加好喝啦，一次喝不完的可以放冰箱冷藏，如果宝宝大了，冷藏后喝点也是可以的，但绝对不能贪吃哈。