一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒美味好吃的做法大全,一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒做法图解
夏天吃什么最开胃?当然是番茄啦~加上西葫芦煮酥之后滑滑绵绵的口感~宝宝很爱吃哟!
用料
西葫芦 | 一小块(一截手指那么长) |
番茄 | 半个 |
巴沙鱼片 | 三分之一片 |
粥 | 两汤勺 |
食用盐 | 一小撮 |
食用油 | 少许几滴 |
一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法
西葫芦番茄巴沙鱼肉排队切碎备用
锅烧热倒少许油之后下西葫芦(西葫芦要放一点水稍微煮一会才能酥)
下番茄碎一起炒
都煮烂后下鱼🥩糜
翻炒至变色
这里我的燕麦粥是提前用鲫鱼汤煮熟的
放入两勺
拌匀
好啦~看着是不是很可口呀?
小贴士
巴沙鱼柳我是贪没鱼刺不怕卡着宝宝所以比较喜欢用的(之前买银鳕鱼喂宝宝的时候老是发现弄不干净刺心里有点膈应),但是今天切的时候发现还是有鱼刺(是那种很短一小截,非常不明显),希望各位妈妈用的时候还是再三检查捏一捏才放心。