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宝宝辅食牛肉松0失误(烤箱版)美味好吃的做法大全,宝宝辅食牛肉松0失误(烤箱版)做法图解

宝宝辅食牛肉松0失误(烤箱版)的做法步骤图

外面的吃的担心有防腐剂,自己给宝贝做的最好。

用料  

牛里脊肉 800g
大葱 半根
生姜 8片
适量(孩子一般1岁前不要吃盐,所以我没加,想加的可以加点)

宝宝辅食牛肉松0失误(烤箱版)的做法  

  1. 牛里脊洗干净,去膜去筋,切成小块。

  2. 把切好的肉泡在水里半小时,去血水。

  3. 把泡好的肉捞出,放入锅里焯水,然后捞出冲洗干净。

  4. 放入高压锅内,在把葱姜放入,水开压30-40分钟,肉压到又软又烂为止。

  5. 捞出放到一边晾一晾,凉点以后放入保鲜袋中,用擀面杖压成扁平状(省去了手撕的工作,简单方便)

  6. 倒入搅拌机中,慢慢搅,搅一搅晃一晃,为了让肉搅拌均匀,边搅边看,你觉得肉松的样子行了,就停下。

  7. 烤箱盘铺上锡箔纸,把搅拌好的肉松倒入其中,上下200度10分钟,边烤边翻,防止烤糊,10分钟以后觉得肉又大又潮,可以在放入搅拌机中搅拌,在烤上下200度5-8分钟均可

小贴士

1.高压锅压的汤,不要倒,可以把高汤下面条。
2.时间充沛可以用砂锅煮牛肉,但是要在锅边守着,一定要把沫子撇干净,煮50-60分钟,因为我一个人带孩子,时间有限,就用了高压锅,简单方便。
3.没有烤箱可以用不粘锅炒,一定要无水无油,不粘锅炒一定要用小火翻炒,如果用不粘锅就先炒在打碎,打碎在炒容易糊。
4.调味品可以自己加,因为我儿子9个月,不吃调味品,所以没有加。
5.搅拌一定要自己把握,不要搅得太狠了,如果实在拿不定,可以轻轻搅几下,烤完在搅在烤,多来几次。烤箱烤的时候翻得时候觉得好了,就可以停了。