补血食谱

当前位置 /首页/自制食谱/补血食谱/列表

上班炖汤之红参红枣排骨汤美味好吃的做法大全,上班炖汤之红参红枣排骨汤做法图解

上班炖汤之红参红枣排骨汤的做法步骤图

这是一道保健养生的汤,可以提高人体的免疫力方面的功效,还有很好的补血的作用。

用料  

红枣 几颗
红参 捏一把
排骨 一条克
1勺
姜片 2片

上班炖汤之红参红枣排骨汤的做法  

  1. ①排骨焯水(下料酒,姜片)
    Ps最好是从冷水煮到滚,会更好的去除血水。
    ②红枣剪小,跟红参一起洗干净
    ③将红枣红参排骨一起放入炖盅。
    ④快炖1-2小时。

    上班炖汤之红参红枣排骨汤的做法步骤图 第2张