补血食谱

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简单易学的黄花胶补气汤美食做法

黄花胶补气汤的做法步骤图,怎么做好吃

黄芪最主要的药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况,都可以用黄芪来补气。体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是气虚的一种表现。

用料  

本地黄花胶 20克
2片
红枣 6颗
枸杞 10~20粒
黄芪 一小抓
桂圆 6颗左右
党参 2条
猪骨 100克

黄花胶补气汤的做法  

  1. 1.猪骨洗干净,冷水下锅烧开,再洗净放入炖盅内
    2.黄花胶➕水➕姜片泡发2小时,洗干净放炖盅内
    3.黄芪,党参(剪成一节节),红枣(可去核,可不去,红枣核有点燥热),桂圆,枸杞分别洗净放炖盅内

    黄花胶补气汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 4.电炖盅隔水炖2个半小时,➕适量盐调味
    5.没有电炖盅,可以放普通锅内隔水炖,大火烧开,转小火炖2个小时即可

    黄花胶补气汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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    黄花胶补气汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张