蒸白蒿：春季最佳养生菜之一美味好吃的做法大全，蒸白蒿：春季最佳养生菜之一做法图解

白蒿叶的正面青绿 背面泛白 老人们常说 吃白蒿治肝炎之类的肝病 蒸白蒿味道也蛮不错的 春天的嫩芽口感最好了 喜欢白蒿味道的姐妹可以尝试一下

用料  

蒸白蒿：春季最佳养生菜之一的做法  

1. 一、把白蒿摘择去黄叶 放入冷水中反复冲泡干净
   

2. 二、洗净白蒿沥干,大蒜切成碎末放入晚中备用
   

3. 三、白蒿中滴入一丢丢橄榄油 加入适量盐巴及面粉
   
   (减脂期 低卡很重要 只放了玉米面豆面 其实可以放白面 五香粉等 五花肉等 香的很 )搅拌均匀保证每一片白蒿都有均匀的挂住面粉
   

4. 四、锅里放水烧开后 立即放入蒸笼蒸10分钟左右 实际根据白蒿的量度,我买的比较嫩 就蒸了10分钟
   

5. 五、最后蘸着蒜汁一起来吃  口感绵绵软软的 味道有点清香 比较清淡  适合在春天的时候吃点 别有一番风味

6. 开吃

小贴士

减脂期 低卡很重要 只放了玉米面豆面 其实可以放白面 五香粉等 五花肉等 香的很 )搅拌均匀保证每一片白蒿都有均匀的挂住面粉