「冬菇支竹羊腩煲」驱寒首选,新年大菜,火锅亦可!超美味!易做又好吃的窍门
每到天冷的时候,大家都會想弄一两道驱寒菜来暖下身。临近春节,在家做几道暖身大菜都未偿不是一件乐事。
今日阿贤同大家做一个「冬菇支竹羊腩煲」,暖身驱寒,在家都能做到餐厅的味道,还可以用来打火锅!
食材:
1. 两斤冰鲜羊腩肉
2. 10几个冬菇
3. 15片姜
4. 5个蒜苗头
5. 10粒蒜
6. 8个干葱头
7. 1小块冰糖
8. 蒜苗
9. 200克 炸支竹
贴士:
1. 去羊肉騷味:先煎炒羊肉炒干水分,然后加入料酒再炒干,接着加冷水煮,煮沸腾后再煮3分钟。
2. 时间控制:先焖羊腩30分钟,然后加入冬菇再焖20分钟,然后加入炸腐竹再焖20分钟,全程一共焖了70分钟。可以根据羊腩的软韧程度来调整时间。
用料
羊腩肉 | 2斤 |
干冬菇 | 12朵 |
炸腐竹 | 200克 |
姜 | 15片 |
蒜苗 | 5根 |
蒜瓣 | 10瓣 |
干葱头 | 8个 |
冰糖 | 10克 |
柱候酱 | 3大勺 |
蚝油 | 3勺 |
腐乳 | 8块 |
砂糖 | 半勺 |
熟芝麻 | 适量 |
芝麻酱 | 一大勺 |
老抽 | 适量 |
「冬菇支竹羊腩煲」驱寒首选,新年大菜,火锅亦可!超美味!的做法
炸支竹:
先把干腐竹掰断,不需要泡发;
油温大概160度,不要太热,把腐竹段放入,炸30秒左右,见腐竹起了满满的泡泡,而且闻到一点焦香味即可捞出;去羊骚味:
热锅不加油,把羊肉皮的一面放入煎至金黄;
然后翻面再煎一下,接着炒干水分;
放入料酒,再炒干;
再加入常温水淹过羊肉,水煮沸腾之后再煮3分钟即可捞出备用;准备焖羊肉的酱料:
一大勺芝麻酱、两块腐乳、3勺柱侯酱、3勺蚝油,搅拌均匀备用;羊肉煮了3分钟后捞出备用;
准备焖肉:
锅里热油,先把姜片放入煎炸至焦黄;
然后加入其他料头(蒜瓣、蒜苗头、干葱头),炒香;
然后加入刚刚调好的酱料炒香;接着把羊腩肉放入炒均匀;
再加入沸水淹过羊腩肉,加入冰糖,换成瓦煲,先焖30分钟;
注意!最好加入沸水去焖焖了30分钟了,现在再加入冬菇,再焖20分钟(注意,冬菇要提前3个小时就浸泡好的,煎掉蒂头);
一共们50分钟了,这时就可以加入炸腐竹,再焖20分钟;腐竹比较吸水的,所以加点水去焖;
调美丽的腐乳酱:
6块腐乳、半勺砂糖、少许芝麻油,搅拌均匀,再加上适量熟芝麻;又焖了20分钟了,一共焖了70分钟了,用筷子可以插入羊腩,肉质就刚刚好了;
再加入蒜苗叶焖几分钟就好了!冬菇支竹羊腩煲 就完成了!
小贴士
贴士:
1. 去羊肉騷味:先煎炒羊肉炒干水分,然后加入料酒再炒干,接着加冷水煮,煮沸腾后再煮3分钟。
2. 时间控制:先焖羊腩30分钟,然后加入冬菇再焖20分钟,然后加入炸腐竹再焖20分钟,全程一共焖了70分钟。可以根据羊腩的软韧程度来调整时间。