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消食酸梅汤,简单好喝易做又好吃的窍门

消食酸梅汤,简单好喝的做法图解 做法步骤

我和小米粒都爱喝。

用料  

乌梅 25g
山楂 25g
甘草 2~3g
1300毫升
冰糖 80~100g
陈皮 5g
干柠檬(可放可不放) 3片
玫瑰花或洛神花(可放可不放) 5朵

消食酸梅汤,简单好喝的做法  

  1. 称好的食材洗净放到称好的水里泡30分钟,泡好后,直接到锅里,煮开后,转小火30分钟,接着,放红片糖或冰糖,干柠檬和玫瑰花,再焖三分钟关火,自然冷却。

    消食酸梅汤,简单好喝的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 装入消毒的瓶子里,冷藏1~2小时再喝。

    消食酸梅汤,简单好喝的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 酸梅汤凉的才好喝哦。

    消食酸梅汤,简单好喝的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

给孩子喝,回温5分钟再喝,以防太凉伤肠胃。