![白果银耳莲子糖水的做法步骤图，怎么做好吃]( "白果银耳莲子糖水的做法步骤图，怎么做好吃")
自从在外地吃过一次就恋恋不忘的糖水，自己琢磨经过了改良终于做出了喜欢的味道
用料
| 银耳 | 一朵 |
| 莲子 | 80克 |
| 白果 | 250克、这里我用一半 |
| 枸杞 | 少量 |
| 红枣 | 6颗 |
| 冰糖 | 根据个人口味决定 |
白果银耳莲子糖水的做法
首先将银耳泡发两个小时，然后洗干净撕成小块，大火煮开换小火煮半个小时
![白果银耳莲子糖水的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "白果银耳莲子糖水的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入白果，莲子煮半个小时放红枣，枸杞再煮一个小时放入冰糖，如果没有可以用白糖代替，等糖煮融化调小火放250克牛奶或者椰奶，这里个人口味决定，牛奶最好控制在五分钟关火
![白果银耳莲子糖水的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "白果银耳莲子糖水的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
怀孕人士不能吃白果，因为白果：含有白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质，成人吃生白果一次超过10颗，请注意用量
