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木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)美味好吃的做法大全,木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)做法图解

木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法步骤图

爱吃木瓜,奈何月子期间不能吃凉,做个木瓜炖奶吧。既能美容养颜,有能下奶,真是一举两得。

用料  

木瓜 半个
牛奶 1盒
冰糖 适量
适量

木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法  

  1. 木瓜切块

    木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法步骤图 第2张
  2. 将木瓜放入锅中,加冷水没过木瓜,中火煮开,加入冰糖,转小火炖10分钟。

    木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法步骤图 第3张
  3. 加入牛奶,至锅边起小气泡关火。
    注意千万不要将奶煮开锅,会有奶沫,影响美观口感营养价值。如果怕掌握不好火候,加入牛奶后直接关火搅拌即可。

    木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法步骤图 第4张
  4. 完美~干杯两大碗。

    木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法步骤图 第5张
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    木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法步骤图 第6张

小贴士

注意千万不要将奶煮开锅,会有奶沫,影响美观口感及营养价值。如果怕掌握不好火候,加入牛奶后直接关火搅拌即可。

TAG标签:牛奶 木瓜 养颜 下奶 #