简单易学的奇亚籽牛奶水果杯美食做法 厨艺录 甜品 1.16W 大中小设置文字大小 用料 牛奶 1盒 奇亚籽 15g 新鲜水果 适量 奇亚籽牛奶水果杯的做法 将水果清洗干净,切丁备用。 将牛奶倒入玻璃杯中,加入奇亚籽,静置20分钟等待奇亚籽泡发。 加入水果丁,即可食用。放冰箱风味更佳。 小贴士其中牛奶也可用酸奶代替。奇亚籽遇水即可膨胀泡开,所以任意水性饮料都是可以泡发奇亚籽的,但在酸奶中无法泡发,需要事先用热水泡发好。 TAG标签:奇亚籽牛奶水果杯 牛奶 水果 好吃 奇亚籽 #