简单易学的无花果雪梨甜汤美食做法 厨艺录 糖水 2.91W 大中小设置文字大小 由于最近总是咳嗽,给自己炖一道润肺甜汤。 用料 梨 1.5个 无花果干 6小个 和田大枣 2-3个 纯净水 1000ml 蜂蜜 适量(可不加) 无花果雪梨甜汤的做法 雪梨1.5个,雪梨最好去皮,这样口感比较好。无花果干6小个。和田大枣2-3个。 雪梨切小块,无花果干洗净切开,大枣洗净 加纯净水1000ml 先大火煮开 转慢火炖40分钟,我选的是这种锅盖下沉式的耐高温陶锅,防止溢锅又能锁住营养不流失。 无花果干本身甜度足够,喝的时候酌情是否添加蜂蜜调味。我没放蜂蜜调味,雪梨酥软,汤汁清甜,开始享用吧:) TAG标签:好吃 无花果 雪梨 无花果雪梨甜汤 甜汤 #