浓姜红糖(黄)酒：可能是祛寒力最强的方案(简易喝法)美味好吃的做法大全，浓姜红糖(黄)酒：可能是祛寒力最强的方案(简易喝法)做法图解

想必是这个冬季“祛寒力”最强的方案！

“祛寒力x N倍”！！！

有规律的喝一段时间，暖宫，痛经也会慢慢不见！

方法选自《随息居饮食谱》胡献国注释版

平时选择姜糖水祛寒的女生是大多数，黄酒在祛寒力方面其实比姜糖水要更有效很多。当然，两个加起来一起用，效果就更好了！

祛寒是女人一生的功课，事关女人健康不健康、美不美、生育问题、雌激素平衡问题、妇科病问题……等等，不寒的女人毕竟还是极少数。

况且冬天毕竟容易着凉的情况很多，北方天寒地冻，南方没有暖气、室内冷。两者各有各的寒邪的干扰，露肩毛衣，露脚踝的裤子，不小心穿少了，夜晚回来等不到车、冬天洗碗时水凉冰到手、切冻肉………等等，日常小生活情境里总会经常有着凉的时刻。若不注意处理，它们就会潜藏隐蔽在身体里。

除了祛寒，它还有活血、温通经络等的作用，以及红糖本身的补血作用。

女人们，时间比较充裕时，不妨就多给自己煮几次这样的浓姜红糖水吧！温暖自己，甚至也温暖一下自己的心❤️

用料  

浓姜红糖(黄)酒：可能是祛寒力最强的方案(简易喝法)的做法  

1. 这个牌子的红糖，相信有不少人都听说过了，我也是第一次尝试，它有两个版本，姜的味道有强弱区别，我买的是浓姜版的，祛寒力也会强些。其实这个浓姜味，像在酒廊一样慢悠悠喝的话，感觉也还好啦，一口下去会些有姜辣的回味。红糖是甘蔗提取物，这个牌子的红糖也是古法酿造的，然后它的品质很高，所以和工业白糖比，除了有补血活血功效什么的，另外一个很大的区别，红糖属甘，白糖属甜；甘生津，甜生湿，对身体产生的作用是不一样的。

2. 黄酒倒入200ml左右。一会煮的过程中估计会挥发掉50ml左右。（比例大家也可以自己调整，觉得自己不太爱喝甜的，也可以当放一块红糖）

3. 小火慢慢把红糖完全融化在酒里就可以啦，不要开很大的火，否则酒会很快挥发干的。用筷子多扒拉一下，促进红糖的融化。

4. 大概3-5分钟，也就完全融化好，可以倒进杯子了。

5. 放进一根肉桂棒的话，会瞬间弥漫强烈的肉桂香气。冬天喝一下这个热酒，感觉也很享受呢。红糖的甜、和着姜味、肉桂香，以及酒的味道，感觉起来甜而不腻。（肉桂本身也是散寒回阳的噢！）

小贴士

每天可以喝两次。

每次30ml-200ml，根据自己的酒量和身体适宜度调节。