复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁美味好吃的做法大全,复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁做法图解
在家也可以轻松制作的健康果蔬汁
用料
黄瓜 | 一根 |
西蓝花 | 一朵 |
苹果 | 一块 |
羽衣甘蓝 | 少量 |
薄荷叶 | 少量 |
蜂蜜 | 一勺 |
复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁的做法
将所需材料洗净,这里没有加芹菜,能接受的可以加少量芹菜,所有材料洗净即可,不需要焯水。
将食材切成小块放入榨汁杯中,加入适量蜂蜜和白开水,第一次喝的可以加现成的苹果汁,更好适口,等喝几次习惯了再换成低卡的蜂蜜。
苹果汁推荐这个,没有那么甜。
不要滤渣,直接干!实在受不了的,静置一会用吸管喝,渣子浮在上面喝不到的。最好还是把渣喝掉,第二天排便你会感谢它的!
小贴士
一杯大概是600ml,可以完全替代晚饭,也可以作为上午或者下午的加餐。这个和店里的味道已经差不多了,毕竟里面没有芹菜,能接受的可以试一下评论区告诉我有没有完美复刻哦~
这个我喝了一周,每天早上都正常排便了,痘痘也少了,配合运动瘦了三斤,没有感觉难喝,强烈推荐!