简单易学的冬日养身五谷热饮美食做法 厨艺录 豆浆 7.46K 大中小设置文字大小 用料 黑豆 克 黑米 克 红豆 克 芝麻 红皮花生 红枣 冬日养身五谷热饮的做法 红枣去核,把所有的材料放在破壁机。早上起来第一件事情就是打五谷。等洗漱完,整理好,差不多就好了。装杯带上班。 暖暖的开始一天的工作,很舒服。 TAG标签:冬日养身五谷热饮 好吃 冬日 热饮 五谷 养身 #