减脂餐「全麦蛋糕」#微波炉蛋糕,豆浆鸡蛋全麦粉,无油无糖#美味好吃的做法大全,减脂餐「全麦蛋糕」#微波炉蛋糕,豆浆鸡蛋全麦粉,无油无糖#做法图解 厨艺录 微波炉食谱 1.89W 大中小设置文字大小 惊喜发现,很饱腹,但算不上好吃啦,还在持续研究中 用料 鸡蛋 2个 豆浆豆奶 1杯 全麦粉 适量 减脂餐【全麦蛋糕】#微波炉蛋糕,豆浆鸡蛋全麦粉,无油无糖#的做法 我用的是冰泉豆浆粉,冷水冲泡搅拌 碗内加入两个鸡蛋 加入冲泡好的豆浆 加入全麦粉 搅拌 倒入微波炉专用的碗内 可以撒上一些麦片干果 微波炉高火叮五分钟!就可以啦 不是很蓬松,可能要搅拌更久,不过真的很饱腹,如果单纯减脂,真心可以尝试 TAG标签:豆浆鸡蛋全麦粉 无糖 减脂餐 无油 蛋糕 无油无糖 麦粉 #