哈哈哈生酮包了几个团子当元宵啦!在寝室快手懒人方!
用料
椰蓉馅 | |
椰蓉 | 11克 |
鸡蛋 | 1个 |
椰子油 | 10克 |
黄油 | 10克 |
椰浆 | 70毫升 |
代糖 | 20克(大家看喜好加哦) |
皮 | |
洋车前子壳(粉) | 10克 |
椰子面粉 | 6克 |
水 | 120毫升 |
生酮元宵(椰蓉馅)懒人方的做法
把馅料内所有材料加入碗里搅拌,看干湿程度决定微波时间
在另一个碗中加入皮料,搅拌。如果太干就加水,太稀可以微波炉加热一下
把馅料包在皮里或者直接把皮捏团子放在馅料里滚就是黄豆粉汤圆(lan touzi)哦(´-ω-`)!哈哈哈
锵锵锵!超级快手!适合寝室小酮人!