面包机食谱

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无糖酸奶(面包机)(代糖)美味好吃的做法大全,无糖酸奶(面包机)(代糖)做法图解

无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图

想喝酸奶又怕胖,普通酸奶里的含糖量……
自己制作代糖酸奶,好喝又不胖,味道好极了,家里有糖尿病的也可以喝,自己做的酸奶稠稠的,还能自己DIY

用料  

牛奶 500克
代糖酸奶菌粉 1袋
做酸奶的容器 1个

无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法  

  1. 纯牛奶2袋+一小袋代糖菌粉,+面包机做酸奶的盒子

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第2张
  2. 两袋牛奶倒入盒子里,倒入一袋乳酸菌粉

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第3张
  3. 某宝搜这个就行

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第5张
  5. 面包机内胆里倒入凉水,不低于100ml

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第6张
  6. 把酸奶盒子,放入有水的面包机内胆里

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第7张
  7. 选择酸奶模式,坐等8小时以后,基本上我都是晚上做早上拿出来,放冰箱里冷藏一下,就能吃了

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第8张
  8. 做好的酸奶是凝固状态哒

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第9张
  9. 比外面买的的稠多了,有点像老酸奶的感觉

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第10张
  10. 可以直接吃,或者倒入自己喜欢的水果一起吃,我放的是芒果,把芒果打成泥,倒入酸奶里,最爱的还是原味,淡淡的甜味

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第11张
  11. 纯正的酸奶

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第12张
  12. 我自己做的酸奶盆栽😋😋

    无糖酸奶(面包机)(代糖)的做法步骤图 第13张

小贴士

1,用代糖酸奶菌,就不用放糖了,会有淡淡的甜味
2、代糖酸奶菌粉某宝能搜到
3、我用的袋装牛奶,每袋240ml,2袋对一袋菌粉刚刚好
4,冰箱冷藏,3天内吃完

TAG标签:面包机 酸奶 代糖 无糖 #