自制鸡块,不上火!美味好吃的做法大全,自制鸡块,不上火!做法图解 厨艺录 料理机食谱 1.81W 大中小设置文字大小 用料简单,易做,好吃…… 用料 鸡肉 250g 鸡蛋 3个 短豆 50g 甜玉米粒 50g 红萝卜 50g 面粉 少许 盐,鸡精,醋 少许 胡椒 少许,可多点 自制鸡块,不上火!的做法 把鸡肉用料理机搅成肉泥,倒入大碗里,加入盐,鸡精,胡椒粉,醋,面粉备用。 把短豆和红萝卜切成粒,同甜玉米粒大小,全部倒进开水里焯熟。沥干水分。 把步骤2倒入步骤1,然后加入鸡蛋,搅拌均匀。 用平底锅开始煎,一勺煎成一小块,煎熟即可。 TAG标签:上火 自制鸡块 不上火 鸡块 #