Green Smoothie 1美味好吃的做法大全,Green Smoothie 1做法图解 厨艺录 料理机食谱 1.74W 大中小设置文字大小 为了我和老公的健康,GS走起! 用料 红提 12颗 西红柿 2个 大叶生菜 一把 清水 400ml Green Smoothie 1的做法 所有蔬果洗净,西红柿去蒂切大块,生菜撕一下。 所有材料放入料理机,我用的是Vitamix 750。搅打约45秒即可。Vitamix有专门的Smoothie键,所以你可以完全不用管,它会自然停止。 最好每天当早饭慢慢细品饮用~ 小贴士百度一下就会有许多GS的基本理论知识,总之就是水果绿色的叶菜加上水,不要用根茎类的菜,比如胡萝卜。 TAG标签:Green smoothie #