用双盈更美味 好吃易做，不放一滴油的空炸奥尔良鸡腿拌饭美味好吃的做法大全，用双盈更美味 好吃易做，不放一滴油的空炸奥尔良鸡腿拌饭做法图解

这几天，无意中入了一袋双盈新奥尔良腌制粉，结果大开吃戒，第一天做了空炸鸡翅，第二天空炸小土豆，今天又做了空炸鸡腿，停不下来的节奏啊！

用料  

用双盈更美味 好吃易做，不放一滴油的空炸奥尔良鸡腿拌饭的做法  

1. 生鸡腿两只剃骨

2. 切小粒

3. 放入食用盐生姜丝抓匀

4. 再放入双盈新奥尔良腌制粉抓匀，腌两小时

5. 空炸锅放油纸，再放入腌好的鸡腿，200度设置15分钟

6. 时间到，空炸奥尔良鸡腿做好了

7. 准备一个大碗，放两片生菜，扣上一碗大米饭，放两大勺西红柿烧土豆，一把黄瓜丝，两茶勺甜玉米粒

8. 再放上空炸奥尔良鸡腿，点缀几粒黑白芝麻，放一小勺双盈番茄沙司，开吃吧

小贴士

1.米饭里的配菜可随意搭配。
2.鸡腿上的油和鸡皮全部剔除。
3.空炸过程自始至终不放一滴油。