「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）美味好吃的做法大全，「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）做法图解 厨艺录 烤箱食谱 3.37W 大中小设置文字大小 最近家里的零食大爆发，看着剩下的米饭也开始造起来，烤出来会比油炸的热量低，果断烤起来！ 用料 米饭 180克 海苔肉松 20克 香葱 2颗 盐 少许 玉米油 20克 【东芝微蒸烤RD7000】海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法 准备好所有食材 全部混合 戴手套抓拌均匀放到硅油纸上 盖上一层保鲜膜，擀成方形的薄饼放进冰箱冷冻20分钟 切成小方块，放入预热好的烤箱里 150度烤40分钟出炉 超级酥脆，比油炸的健康口感也很赞哦 一不小心掉在地下就粉身碎骨了，好吃 TAG标签：海苔 微蒸 RD7000 锅巴 肉松 #
