简单易学的夏普水波炉烤羊排美食做法

用料  

夏普水波炉烤羊排的做法  

1. 放冰箱冷藏解冻，然后腌制一小时。

2. 把羊排表面的大蒜等调配料拨开。

3. 然后放入水波炉上层。

4. 水波炉选烧烤，先预热，放上层，正面8分钟，反面6分钟，不想太干反面就5分钟。如果用烤箱的就直接设置烤箱，180度13分钟。

5. 正面出炉，把所有羊扒翻一下面。放回去再烤6分钟。如果不想太干的就烤5分钟。

6. 反面出炉，棒棒的。

7. 上桌出品

8. 这是用康宁玻璃盘，正面8分钟反面5分钟的。反面6分钟的会干一点。