麦脆鸡美味好吃的做法大全，麦脆鸡做法图解 如何做麦脆鸡最美味

咻咻的菜谱

用料  

麦脆鸡的做法  

1. 麦片放袋子里压碎
   鸡胸肉去筋膜切细
   希腊酸奶 胡椒粉 盐 腌制鸡胸肉
   
   175度烤箱预热
   
   鸡胸肉粘满麦片 放入烤盘
   15分钟

2. 100g
   245kcal
   31g蛋白质
   24g碳水化物
   7g糖
   2g脂肪