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代糖版全麦芋泥蛋黄包美味好吃的做法大全,代糖版全麦芋泥蛋黄包做法图解

代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图

最近经常做面包,但是发现好久没发菜谱啦~ 今天做个低脂的面包,油很少很少,也用了代糖,减脂期无负担!
采用水合法,提前先把材料冷藏第二天再揉面会好揉很多!

用料  

水合部分材料:
全麦 150克
高筋面粉 140克
脱脂牛奶 200克
3克
代糖 10克
新鲜酵母 9克(或干酵母3克)
椰子油 5克
红色色素 适量
芋泥馅:
牛奶芋头 3个
紫薯 1个
脱脂牛奶 100克
代糖 10克
肉松咸蛋黄:
熟咸蛋黄 4个
肉松 15克
沙拉酱(可选,我没放) 适量

代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法  

  1. 提前一夜把水合部分的材料揉均匀盖保鲜膜冰箱冷藏。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第2张
  2. 牛奶芋头+紫薯熟趁热加牛奶代糖压成泥。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第3张
  3. 提前做好的芋泥馅,放冰箱冷冻用不完可以做其他的。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第4张
  4. 冷藏拿出来的面团加酵母揉均匀,再放椰子油揉至吸收,最后加色素揉均匀。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第5张
  5. 随缘揉面,这种程度发出来已经很松软的了~试过很多次。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第6张
  6. 面团揉好盖保鲜膜松弛醒发十五分钟。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第7张
  7. 准备肉松咸蛋黄馅,4个熟咸蛋黄捣碎加肉松,可以加适量沙拉酱,我没加。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第8张
  8. 醒发好的面团分成六份。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第9张
  9. 擀扁后放入馅料,对折捏好不漏馅就行啦。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第10张
  10. 依次包好留空隙。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第11张
  11. 放入烤箱35摄氏度发酵40分钟,底下烤盘放一盘热水保持湿度。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第12张
  12. 发酵好的面团取出撒粉割花,烤箱上下管180℃预热。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第13张
  13. 上下管180℃烤25分钟。

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第14张
  14. 烤好的面包,香喷喷~

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第15张
  15. 粉粉的少女心,味道很赞~~ 早餐一个配一杯黑咖啡就够啦~~

    代糖版全麦芋泥蛋黄包的做法步骤图 第16张
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