无敌嫩的烤罗非鱼之傻瓜做法美味好吃的做法大全,无敌嫩的烤罗非鱼之傻瓜做法做法图解 厨艺录 烤箱食谱 2.74W 大中小设置文字大小 用料 罗非鱼1 条 盐 克 孜然 1勺 料酒 2勺 辣椒粉 1勺 豆豉酱 2勺 生姜 半只 无敌嫩的烤罗非鱼之傻瓜做法的做法 洗净擦干后,所有调料涂抹在鱼内外 冰箱冰一个晚上,拿出来锡纸包住,上下烤箱230°四十到五十分钟,外脆里嫩 小贴士罗非鱼没有小骨头,脂肪含量很低,没有土腥气,而且很便宜,太完美了。感谢叮咚。 TAG标签:无敌 罗非鱼 傻瓜 #