简单易学的蛋烤贝贝南瓜美食做法

用料  

蛋烤贝贝南瓜的做法  

1. 准备以上食材

2. 贝贝南瓜去皮去籽切块，放辅食机
           

3. 蒸熟

4. 蒸好后压成南瓜泥，倒入烤碗中，

5. 用勺子把表面刮平整
           

6. 鸡蛋打散，倒入牛奶搅匀，

7. 然后倒在南瓜泥上面，入烤箱180度上火烤30分钟
   

8. 营养功效&注意事项
            贝贝南瓜口感细腻粉糯，甜度高，是非常适合用来做甜品的一种蔬菜。把它蒸熟以后压成泥，再倒上加了牛奶的鸡蛋液，送入烤箱烤一下，上层是滑嫩的蛋奶布丁，下层是充分融合了奶香的香甜肉绵的南瓜，无需再加任何调料，自然的香甜已经足够征服宝宝的味蕾。
           

小贴士

tips：用辅食机蒸是因为蒸篮可以沥出水分，用蒸锅蒸的话也要把蒸气的水分沥干，不然水分太多影响口感。
         烤箱的品牌和大小不同，烤的时长也会有不同，烤的时候注意烤到上层的蛋液凝固就可以了。