烤箱食谱

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柠檬盐烤三文鱼 烤箱简易版的做法步骤图

基本每周都会做一次鱼类,这个版本是最最简单的,用烤箱快捷方便。

用料  

三文鱼 2块
柠檬 半个
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 一大勺

柠檬盐烤三文鱼 烤箱简易版的做法  

  1. 三文鱼解冻,烤箱预热375F/190C

    柠檬盐烤三文鱼 烤箱简易版的做法步骤图 第2张
  2. 用厨房纸吸干水分,撒上柠檬盐和黑胡椒粉,抹一些橄榄油,烤盘铺锡纸

    柠檬盐烤三文鱼 烤箱简易版的做法步骤图 第3张
  3. 烤10-12分钟,或中心温度达到145F即可,烤得太过鱼肉会比较干柴。吃的时候加一点柠檬。配绿叶蔬菜和烤红薯,就是一顿营养快捷方便的晚餐啦!

    柠檬盐烤三文鱼 烤箱简易版的做法步骤图 第4张