香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。美味好吃的做法大全,香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。做法图解 厨艺录 烤箱食谱 3.21W 大中小设置文字大小 小白都会做的,太简单了 用料 鸡胸肉 1块 蚝油 1勺 生抽 1勺 料酒 1勺 醋 几滴 姜 2片 蒜 2瓣 蜂蜜 适量 黑胡椒粉 1勺 橄榄油 1勺 辣椒酱 1勺 香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。的做法 鸡胸肉冷水泡半小时解冻,冲洗干净,然后姜蒜切末,加料酒,生抽,蚝油,醋,黑胡椒粉,辣椒酱拌匀,涂抹按摩鸡胸肉3分钟,然后腌制2小时以上,在冰箱冷藏腌一晚最好了。 把腌好的鸡胸肉放烤盘里,刷上一层橄榄油 撒上黑胡椒粉,刷上蜂蜜,烤箱预热200度,蒸汽烘烤16分钟。 蒸汽烘烤出来的肉质更嫩些。 超好吃。 TAG标签:调料 香嫩 鸡胸肉 #