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香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…美味好吃的做法大全,香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…做法图解

香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤图

最近越来越喜欢烤箱做菜,真的很省事儿
这道菜最初是根据@小鲸鱼的饲养员的《酱香巫山烤鱼-烤箱版》做的,后来家里来人就总做,根据自己的做法进行了修改,再次感谢@小鲸鱼的饲养员

用料  

青江鱼(其他鱼也可) 1条
土豆 1个(切见方长条)
1节
红薯 1个(切见方长条)
香菇 几朵
鱼豆腐 适量
适量(剪虾须)
青笋 1根(切见方长条)
西蓝花 1个(掰成朵)
芹菜 1跟(切断)
金针菇 1把
1跟切丝
1头切末
适量切片
郫县豆瓣酱 3勺
辣椒 适量
花椒 适量
五香粉 适量
孜然粉 适量
适量
适量
生抽 适量
白糖 适量

香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法  

  1. 烤盘铺锡纸
    鱼菜市场买来告诉摊主烤着吃,收拾成鱼背相连,(如果想留鱼尾的话鱼尾包锡纸)
    鱼身开花刀,塞入葱丝姜片,鱼身底下也铺上葱丝姜片,鱼身图满料酒,适量盐,孜然粉,五香粉,盖上保鲜膜腌制20分钟。
    (此时预热烤箱230度)

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油,倒入蒜末+郫县豆瓣酱炒香,加适量生抽、高汤,炒到浓稠状态,倒入鱼身花刀内(鱼腌制完成后取出葱丝姜片扔掉)

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤图 第3张
  3. 鱼身刷油,抹上适量孜然粉、五香粉(生抽可选)
    烤箱中层,上下火烤20分钟(想要脆鱼皮中途取出再刷一遍油,提高上火)

  4. 锅内倒入适量底油,下姜末、蒜泥、干辣椒,花椒炒香,加入高汤,盐,酱油,白糖,下配菜断生(不好熟的先下,青笋等易熟的后下,断生时间不要太长,断生即可)

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤图 第4张
  5. 将断生后的配菜倒入烤好的鱼上(烤盘内汤汁太多可倒掉一部分),进烤箱烤5-10分钟(200度)

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤图 第5张
  6. 锅内倒油,下干辣椒,花椒熬香(注意别熬糊),趁热淋在烤好的遇上,撒上香菜装饰上桌!

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤图 第6张
  7. 今天做的放了青藤椒,口感特别好,喜欢吃麻辣的可以多放些干辣椒和青藤椒

    香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…的做法步骤图 第7张

小贴士

1、炒郫县豆瓣酱时小火,要不容易糊
2、要想整个过程不忙乱就先把所有的准备工作做完
3、干辣椒放入多少根据个人喜辣程度
4、配方中适量的地方根据自己口味调味
5、我这一大盘够6个大人吃的,如果人少的话东西减量
6、做的过程图忘记拍了,再做的时候补发过程图吧
7、做过的小伙伴要记得交作品呦

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