简单易学的Y1紫薯紫米糊美食做法

用料  

Y1紫薯紫米糊的做法  

1. 紫薯去皮切块。

2. 滋补糊功能，800ml。

小贴士

紫薯含有丰富的膳食纤维，可以通肠排便，富含硒元素和花青素，有辅助抗氧化，降低血压的作用。
紫薯也可以用红薯代替。