![三文鱼肉松8个月宝宝食用的做法步骤图]( "三文鱼肉松8个月宝宝食用的做法步骤图")
第一次为宝宝做
没想到会成功
分享给大家
希望宝妈们都能成功
用料
三文鱼肉松8个月宝宝食用的做法
三文鱼洗净 柠檬洗净 三文鱼切小块 柠檬切片 一片柠檬 一片三文鱼 这样腌制 可以去腥
柠檬拿掉 三文鱼放入蒸锅中蒸熟 怕腥的话可以在三文鱼上挤点柠檬汁
蒸好的三文鱼 控汤汁 放入不粘锅中摁碎或者可以放保鲜袋中用擀面杖碾碎 用最小的火开始炒制 要不停的翻炒 炒的感觉没水分了 放入辅食机中打碎
打碎后的肉送 再次入炒锅炒制片刻 出锅即可
小贴士
一定要用小火 要不很容易炒成咖啡 最好选择鱼尾 不那么肥 油没那么大
