营养美味的蔬菜虾仁粥美味好吃的做法大全,营养美味的蔬菜虾仁粥做法图解 厨艺录 粥 2.65W 大中小设置文字大小 早上给萌宝做早餐 怕来不及 蔬菜可以前一晚洗好切好!大米冷冻一夜(也可以试试冷藏,冷冻后不太好倒入砂锅)虾仁提前放冷藏解冻 早上拿出来以后再腌制 用料 虾仁 80克 胡萝卜 半根 青菜 2颗 大米 半杯 盐 3克 胡椒粉 1克 香油 1勺 营养美味的蔬菜虾仁粥的做法 虾仁用生姜 料酒腌制15分钟胡萝卜切粒 青菜小段 砂锅水煮开后倒入大米煮大概十分钟以后米粒开花了(我大米提前一晚冷冻了一夜)加入胡萝卜 青菜 虾仁 搅拌搅拌 加入盐 胡椒粉煮个大概五六分钟熟了以后倒一点香油增香 TAG标签:营养 虾仁 蔬菜 美味 #