减脂期面条—自制黑椒番茄酱拌面🍜美味好吃的做法大全,减脂期面条—自制黑椒番茄酱拌面🍜做法图解 厨艺录 面条 2.42W 大中小设置文字大小 番茄🍅的季节,熬个酱汁儿,拌点全麦面条,解解馋,减脂吃喝两不误…… 用料 中等个儿番茄 2个 盐 适量 黑胡椒 适量 蒜蓉 适量 清水 适量 减脂期面条—自制黑椒番茄酱拌面🍜的做法 蒜洗剥干净,拍碎,切末备用。 番茄去皮去蒂,切碎。 不粘锅,烧热,放入番茄,加盐,加黑胡椒,熬出汁水,见稍收汁,加适量清水,熬煮,变稠。 加入蒜蓉熬制一会儿。 起锅盛起,备用。 全麦面条,煮透一些,起锅,沥水。 淋上黑椒番茄酱汁。 拌匀即可,当季番茄,超级美味。 小贴士很快手,很解馋,很健康! TAG标签:拌面 减脂期 黑椒 面条 番茄酱 #