超减脂的西红柿金针菇面美味好吃的做法大全,超减脂的西红柿金针菇面做法图解
无油,低热量,但是饱腹感强的面条
用料
金针菇 | 一小把 |
盐 | 1克 |
生抽 | 1勺 |
西红柿 | 2个 |
豆腐 | 1小块 |
荞麦面 | 30克 |
超减脂的西红柿金针菇面的做法
洗净金针菇,把西红柿切成小块,豆腐切成小块
炒锅加热,西红柿放入锅中,加少许水(为防止糊锅),加入生抽,翻炒,炒至西红柿变软
加适量水,加入金针菇,水开放入荞麦面条,等到面条变软,加适量盐,出锅前加入豆腐即可。
无油,低热量,但是饱腹感强的面条
用料
金针菇 | 一小把 |
盐 | 1克 |
生抽 | 1勺 |
西红柿 | 2个 |
豆腐 | 1小块 |
荞麦面 | 30克 |
超减脂的西红柿金针菇面的做法
洗净金针菇,把西红柿切成小块,豆腐切成小块
炒锅加热,西红柿放入锅中,加少许水(为防止糊锅),加入生抽,翻炒,炒至西红柿变软
加适量水,加入金针菇,水开放入荞麦面条,等到面条变软,加适量盐,出锅前加入豆腐即可。