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简单易学的自制番茄酱蝴蝶面美食做法

自制番茄酱蝴蝶面的做法步骤图,怎么做好吃

减肥素面。最近体重增加,所以开始注意饮食了

用料  

自制蔬菜蝴蝶面 80g
番茄 一整个
萝卜 适量
青瓜 适量
鸡胸肉 40g
香菇 2个(大)
洋葱 个人口味
2g
白醋 半勺
小半勺
黑胡椒 适量
一杯

自制番茄酱蝴蝶面的做法  

  1. 将蔬菜面放入沸水中烧熟(沸水中放少量盐)烧开后过凉水备用

  2. 在不粘锅锅里放入橄榄油,番茄去皮切丁放入锅里炒熟,加入一杯水煮至粘稠。

  3. 把白醋、糖,盐、黑胡椒一次放入番茄浓汤里,然后把蔬菜放入,蔬菜应该选择不易煮烂的,新鲜爽脆的。大火煮开后一分钟

  4. 最后把鸡肉切小丁放入番茄蔬菜汤里,然后把面放入,烧开立马出锅即可。