简单易学的黑米酸奶馒头美食做法 厨艺录 馒头 1.42W 大中小设置文字大小 最近迷上了黑米食物,多吃杂粮身体好。 用料 低筋面粉 200克 黑米粉 50克 酵母 3克 蒙牛酸奶 130克 白糖 10克 植物油 8克 黑米酸奶馒头的做法 低筋面粉、黑米、糖、酵母放在一起 加酸奶,用筷子搅拌成絮状 略微粗糙 揉面揉了40下的面团 加植物油揉光滑 揉好的面团 分成7等份,放在蒸锅发酵20分钟(揉成椭圆型,馒头整形的时候需要揉高点,避免发酵的时候,馒头变扁) 发酵变成1.5倍后,冷水上锅蒸20分钟 出炉 漂亮的紫色 TAG标签:好吃 黑米 酸奶 黑米酸奶馒头 馒头 #