青菜豆腐黑鱼汤的精选大全

用料青菜适量豆腐一块黑鱼条姜适量盐适量鸡精适量青菜豆腐黑鱼汤的做法嫩豆腐切方块，黑鱼让菜场大妈帮忙处理好，切成鱼片，回家处理刀不够快比较麻烦，鱼片用点盐，姜，水淀粉腌一会鱼骨头弄几个煎一会用于熬煮鱼汤倒入开水，姜，白...

用料豆腐1块油菜木耳豆腐青菜汤的做法豆腐切片油菜洗净，根部留出1厘米切下来，有点象花的形状，菜叶菜梗切碎锅里水烧热，下入豆腐、木耳煮开放油菜，加适量的盐，可以放点鸡精（不喜欢的省略），油菜断生关火...

做汤的关键在白胡椒粉哦！用料青菜颗豆腐块龙利鱼快手青菜龙利鱼丸豆腐汤的做法胡萝卜先打，然后加入龙利鱼打再加半勺白胡椒粉冻豆腐解冻，普通豆腐也行，放水里先煮然后放白胡椒，一勺生抽调味最后加入刚刚龙利鱼丸煮的汤加龙...

一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤，是全家老少都很适饮的汤水。黑鱼肉中含优质动物蛋白和多种氨基酸，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。搭配植物蛋白丰富的豆腐，营养更加全面，经常食用，可以补充营养、增强机体抗病能力，是...

鱼头豆腐汤🐟用料鱼头1个料酒30克姜片10片豆腐100克枸杞3克小青菜两颗食用油30克食用水2000克味精10克盐15克鱼头🐟豆腐青菜汤🍲的做法鱼头收拾干净用料酒和姜片腌制一下，豆腐切条，枸杞，青菜洗干净备好起锅热油三十克，鱼...

从老医生处得到的方子，这位老医生是我爸爸的好朋友，早年移居渥太华，现在已八十高龄了，精神矍铄，去年去渥太华办事，老人亲自开车去机场送我们，丝毫不见老态，令后辈佩服不已。闲聊时无意告之我这个方子，老人已坚持食用多年，此食材...

第一次做鱼，哈哈哈。鱼皮被煎烂了，但是老婆说味道超级赞用料鲫鱼1条豆腐半块青菜1把生姜1坨小葱2根鲫鱼青菜豆腐汤的做法准备食材，豆腐切块老婆喜欢吃这种嫩嫩的小青菜，洗干净鲫鱼洗干净开花刀，老婆有洁癖，内脏和里面的黑色...

又是我放暑假的时候，又是琢磨煮菜的时候啦，哈哈。。第一次写菜谱。用料新鲜小海鱼250g小白菜100g豆腐100g盐少许油少许青菜豆腐鱼汤的做法油下锅，油热下鱼稍微煎一下两面。（煎鱼是为了汤呈白色）浓浓的味道哦。不煎完全煮不...

家里的黑枸杞坏了，不出颜色，不过不影响味道，鱼汤依旧好喝。再配点嫩豆腐，渍渍渍，好好次用料豆腐半块姜2片葱适量盐适量鲫鱼一条黑枸杞七八颗黑枸杞鲫鱼豆腐鱼汤的做法鲫鱼清洗干净备用，烧一锅清水葱切碎，姜切片，蒜对半嫩豆腐...

这是一道很普通的家常菜，老少皆宜，营养丰富，材料好买，味道鲜美，喜欢的亲可以试试。用料黑鱼1条青椒1个黄酒适量盐适量味精适量生粉1勺姜2片蒜2瓣葱2根胡椒粉适量青椒黑鱼汤的做法黑鱼洗干净切段，放入生粉和黄酒腌制一会，放生...

在备孕中，想着怀孕了，自己买菜做饭诸多不便，便嚷嚷着包哥学烹饪，他愿意是愿意，就害怕做出来不合我意。我想也是，对于吃食，我向来讲究，既要色相也要香味，既要可口又要养生。于是乎，他出了个主意，让我将菜谱写出来，回头他照着买照着...

大鱼大肉吃的太多了，晚上来一碗清淡的青豆豆腐汤，营养又清肠。用料豆腐1块青豆适量葱蒜适量西红柿1个水适量大油适量盐适量醋适量胡椒粉适量青豆豆腐汤的做法大油一勺热锅化开葱蒜炒香豆腐切丁，青豆过水。西红柿切小块，炒...

用料黄鱼1-2条青雪菜2汤匙豆腐1块姜3片料酒盐糖白胡椒粉生粉青雪菜黄鱼豆腐汤bywqy的做法雪菜去根洗净切1cm小段黄鱼洗净去头去骨切大片加1汤匙生粉、1汤匙料酒、1小勺盐腌制片刻姜片洗净切丝豆腐去外衣切块热锅冷油...

用料豆腐，绿叶菜，西红柿，生粉青菜豆腐汤的做法将西红柿切十字花刀，开水烫后去皮。豆腐和青菜切小颗粒（青菜忘拍照了）。锅中加少许油炒西红柿，出酱汁后，加水，倒豆腐颗粒。大火煮开后，加入青菜颗粒。将生粉用水化开，沿锅边淋入，用勺...

改良了一下下青花椒豆腐鱼，实在是太好吃啦！用料蒜3-4瓣生抽嫩豆腐1块料酒盐黑鱼片250g白胡椒粉酸菜海鲜菇金针菇青花椒小葱洋葱金汤青花椒豆腐酸菜鱼的做法嫩豆腐改刀切条泡水备用海鲜菇金针菇洗净海鲜菇切段备用准备一...

我家姨外婆种的青菜，炒出来特别酥软清香可口，每年都会定期拉去叶榭的菜市，那里的人都知道这位阿婆自卖的青菜特别好。去年她过世了，今年我家外婆又过世了。炒这道菜倒教我同时想起了她们两位老人家。希望我能烧出记忆中的...

家里带来了野生的黑格鱼，刚好光顾大岍农时店主送了一包老豆腐，前一天炒了菜茶剩下浓骨汤底，好鱼配好豆腐做了这道鱼汤，食材鲜美，令小妮妮回味无穷……用料老豆腐黑格鱼尾盐香菜猪骨浓汤黑格鱼豆腐汤的做法浓骨汤底备用黑格...

鱼头汤是我最爱的汤饮之一我爱吃肉但不是很喜欢喝肉汤鱼汤是例外奶白色的汤配上微辣的胡椒粉一碗下肚胃瞬间暖了平常一般煮鱼头豆腐汤但是在懒人的厨房里加上一小把青菜又省了炒青菜的功夫了想想又暗自欢喜了一把用料...

1、简介黑头鱼俗名猪嘴鱼，齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13，许多种生活在超过1000m的水层。分布在大西洋、印度洋及太平洋，我国主要分布于黄海、渤海、东海以及南海。全世界共有17属95种，而台湾地区目前共发现2属3种。...

故事就是，我今天想吃鱼了。用料黑鱼1条木耳6朵豆腐半块葱3根姜5片盐若干克黑鱼豆腐木耳汤(黑鱼处理办法）的做法在盒马买的杀好的黑鱼，黑鱼外表有粘液，一定要用少量开水烫鱼身，然后用✂️刮去表面粘液❗这点非常重要，否则粘液...

上次闺蜜吃了我做的番茄黑鱼汤，说太好吃了😉，就缠着我在做，我感觉番茄吃过了，就想换个清淡点的。所以就用豆腐做了。不过做出来的比上次还好吃，两个人ko了一锅😂。用料黑鱼1条豆腐嫩豆腐一块香菜1根盐15克料酒2勺姜2片葱1...

我家下厨猪比较成功的另一道菜，一道汤！！！卖相上有进步空间，但是味道真的很棒！用料青菜1颗豆腐1/3块鱼丸（鱼/虾/花枝丸）5～7个盐一点克蚝油半勺姜少许豆腐鱼丸青菜汤的做法1.孕早期闻不了油烟味，所以都没有图，从下厨猪那里打探来的...

这汤承担了我产后好一段时间，只要米饭有控制，这汤喝得基本没增加体重，加上控制饮食，体重缓慢下降。是在平时特别是减肥期间可以考虑的一道好汤。用料黑鱼1/4只西红柿1个料酒半勺淀粉三勺盐两勺葱1根姜2片油两勺芹菜3根青...

藤椒口味是yyds！用料黑鱼1条豆腐1块中葱2根姜6片洋葱半个杭椒3个小米辣3个蒜3瓣葱花适量味好美青花椒20粒味好美青花椒椒盐适量料酒适量白胡椒粉适量盐适量青花椒黑鱼豆腐汤的做法准备材料。黑鱼片用味好美青花椒椒盐...

用料黑鱼条豆腐块姜片料酒勺盐克瘦肉少许红枣枸杞黑鱼豆腐汤的做法1.黑鱼剁块洗干净用盐抓一下把鱼身上的滑滑的体液冲洗干净。2.炒锅里放油烧热，把黑鱼下锅煎一下，煎鱼的过程，豆腐也放锅里稍煎一下，大概四分钟左右，往锅里...