简便营养午餐（蛋炒饭➕皮蛋红苋菜汤）美味好吃的做法大全，简便营养午餐（蛋炒饭➕皮蛋红苋菜汤）做法图解 厨艺录 饭 2.38W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋两个 虾五只 胡萝卜小半根 玉米，青豆适量 简便营养午餐（蛋炒饭➕皮蛋红苋菜汤）的做法 所有材料切丁备好，锅里加油，鸡蛋直接打入，加饭翻炒，再加入一颗鸡蛋，依次加入准备好的配料，翻炒过程中加入半勺猪油，最后加入少量酱油，鸡精，老酒，葱，完毕出锅 油锅爆蒜，苋菜洗净下锅翻炒，皮蛋切块下锅，加入温水，滚煮后，加入适量香油，盐，鸡精，老酒，胡椒粉即可 小贴士1，蛋不需要打散，直接敲壳下锅，第二个蛋在饭翻炒散后，再加入，这样蛋液能裹住米饭2，翻炒过程中加入猪油，能提香 TAG标签：苋菜 简便 午餐 皮蛋 蛋炒饭 #
