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包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋美味好吃的做法大全,包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋做法图解

包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋的做法步骤图

本想做日式蛋包,可是家人想吃清淡一点的菜式,于是减少了黄油和牛奶的用量,滑蛋看起来不如传统配方中的饱满,但入口依然嫩滑。

用料  

鸡蛋 3个
番茄酱或泰式甜辣酱 1勺
洋葱 小半个
萝卜 1/3根
3克左右
油麦菜(或其他任何青菜) 小半把
哈尔滨红肠 1根
全脂牛奶 130克
黄油 15克
橄榄油 1勺
蚝油 1勺
生抽 半勺
隔夜米饭 1碗

包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋的做法  

  1. 将红肠与所有时蔬切丁。冷锅入橄榄油少许,先爆炒洋葱、胡萝卜,再加入熟制红肠、米饭、绿叶青菜,加蚝油与盐调味,做成炒饭备用。

    包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋的做法步骤图 第2张
  2. 在三颗全蛋中加入130毫升左右牛奶和5克左右黄油,打成均匀的蛋液。用剩下的10g黄油在平底不粘锅内壁(含内侧壁)涂上薄而均匀的一层。

    包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋的做法步骤图 第3张
  3. 中小火加热,用筷子在蛋液中间不断沿同一方向快速搅动。

    包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋的做法步骤图 第4张
  4. 待蛋液凝固成如图所示的质感,即可关火出锅。

    包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋的做法步骤图 第5张
  5. 将炒饭装入碗中定型,再扣入盘中。盛出滑蛋,让它软趴趴地搭在炒饭上即可。

    包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋的做法步骤图 第6张
  6. 除了番茄酱,感觉泰式甜辣酱跟滑蛋也很搭呢。

    包不住饭的神仙蛋包饭——炒饭配滑蛋的做法步骤图 第7张
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