12m+ 芝麻海苔拌饭料美味好吃的做法大全,12m+ 芝麻海苔拌饭料做法图解 厨艺录 饭 2.39W 大中小设置文字大小 用料 免洗紫菜 适量 冰糖 适量 山茶油 适量 芝麻(黑芝麻或白芝麻) 适量 12m+ 芝麻海苔拌饭料的做法 适量紫菜 倒入山茶油 放入冰糖 加热溶化 放入紫菜 倒入黑芝麻 翻炒,完成 成品 小贴士营养:紫菜含有多种人体必需氨基酸,DHA含量高,B族维生素和钾、锌、碘等矿物质含量也较为丰富,这些营养素不仅有助于促进宝宝骨骼和大脑发育,还有利于甲状腺等器官发育。搭配冰糖、芝麻做出的拌饭料,香甜下饭,拌在任何辅食中都可以! TAG标签:饭料 12m 芝麻 海苔 #