杂粮磅蛋糕，0失败健康美食（秒杀星巴克可替代主食）美味好吃的做法大全，杂粮磅蛋糕，0失败健康美食（秒杀星巴克可替代主食）做法图解

健康主食又来啦！！！低油，或者直接不放油也是OK的！很好吃！

用料  

杂粮磅蛋糕，0失败健康美食（秒杀星巴克可替代主食）的做法  

1. 来个主图

2. 蒸好红薯

3. 取120g压成泥备用，剩下一些切成小块块备用。

4. 把所有湿性材料混合在一起。

5. 把除红薯块之外的干性食材混合好。

6. 加入湿性食材搅拌均匀，大概是这样的粘稠度。

7. 取出烤纸，上下这样剪几刀就能很方便的放入模具内

8. 这样放

9. 把混合好的面糊倒入模具用刮刀摸匀，然后将红薯块放在最上面，稍微轻轻按下去一点，这样烤好的红薯块不容易掉下来，最好洒一点黑糖粉。

10. 烤箱上下火175度，烤35分钟。

11. 放凉切面就可以开吃啦！！！！

12. 美味

小贴士

魔芋精粉饱腹感极其强，简直在减肥利器

这款健康甜品特别简单，低GI,已经很低糖了，如果不喜欢吃蜂蜜就不放，用牛奶或者鲜榨水果汁、蔬菜汁都可以替换，粉的吸水量不一样，如果你们的面糊到最后非常干可以增加一点牛奶什么的进去。

​杂粮粉可以随意替换，最好不要全部用精制面粉，全部用精制面粉做出来就不能算的上是健康的食物了，多吃杂粮对身体好嘛。不放红薯也可以！！！高中低粉都可以！


喜欢甜一点可以增加黑糖的量。不爱吃黑巧克力的可以用牛奶巧克力替换，没有也可以不放，没有红薯也可以不用放，里面还可以放一些你喜欢的坚果颗粒，要用熟的坚果。没有黑糖红糖也可以。


烤好的面包内里是干燥的，用牙签插进去看一下，如果牙签上是干净的就是熟了，如果还留有面糊就需要再烤一会，烘烤时间大家自行掌握一下。