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0失败黑椒鸡扒蛋炒饭美味好吃的做法大全,0失败黑椒鸡扒蛋炒饭做法图解

0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图

不知道为什么小朋友就喜欢吃蛋炒,所以经常做。(这是两人份)是永远不会失手的必备主食。平时不用鸡扒,可以用腊肠、香肠、猪肉、牛肉、鹅肝什么都可以,自己喜欢就好。我们比较喜欢菜心,其实也换成胡萝卜玉米粒、莴笋什么的,只要不会出水的就好。

用料  

米饭 3碗
黑椒鸡扒 1块
鸡蛋 3个
菜心 120克
适量
酱油 适量

0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法  

  1. 鸡腿去骨,加黑椒和一点点盐腌两个小时左右。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 切成丁。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 菜心就水开后放入,加点盐,烫一下就好,去下青,不用全熟。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 降温后切小粒,沥干水备用。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 加点油和盐混合后稍微打一下就行。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 饭最好是冰过4小时以上。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 放点油热锅,放入蛋汁不停翻炒。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第8张
  8. 炒成滑蛋碎,盛起。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第9张
  9. 再起锅,放入鸡扒丁翻炒到8成熟左右。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第10张
  10. 加入菜心粒继续翻炒一下。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第11张
  11. 中火,加入米饭,不断用铲压和翻炒到没有一块块,基本都是一粒粒的时候加入适量酱油,翻炒均匀。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第12张
  12. 关火,把蛋碎倒回去,翻炒均匀。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第13张
  13. 出锅。

    0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤图 第14张

小贴士

饭最好是隔夜的,会更容易颗粒分明,不用酱油的,可以先把饭打散,撒点盐进去,拌匀,等30分钟后再炒。

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