简单易学的角瓜蘑菇鸡蛋饼美食做法 厨艺录 饼 1.04W 大中小设置文字大小 很简单的家常菜,无碳水,可作为健身餐 用料 西葫芦 100g 平谷 70g 鸡蛋 1只 椒盐 适量 橄榄油 适量 角瓜蘑菇鸡蛋饼的做法 橄榄油下平底锅,用厨房用纸在锅中抹匀,烧热 西葫芦切丝,蘑菇撕成丝状,鸡蛋打散 下锅炒西葫芦丝和蘑菇丝,炒软炒出水,然后下蛋液,努力摊成个饼 火候差不多了(最好是嫩嫩的)就可以出锅了,吃的时候密密的撒上椒盐,又嫩又香还有肉味 小贴士因为是减脂食谱,所以油,盐都不要太多,一定要出锅再放椒盐,不然会破坏蛋香 TAG标签:好吃 蘑菇 角瓜 鸡蛋 角瓜蘑菇鸡蛋饼 #