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南瓜全麦豆沙夹心小熊饼美味好吃的做法大全,南瓜全麦豆沙夹心小熊饼做法图解

南瓜全麦豆沙夹心小熊饼的做法步骤图

周五下班回来闲来无事去超市买了一斤老南瓜,本来想做南瓜全麦吐司的,然后想起来刚买了豆沙,还有我超爱的小熊模具,就想着做个夹心饼

用料  

南瓜 250克
黑全麦粉(野三坡) 300克
豆沙 100克

南瓜全麦豆沙夹心小熊饼的做法  

  1. 老南瓜熟压成泥,加入黑全麦粉,和成稍干的面团,取一半面团擀成差不多1厘米厚的大面皮,取豆沙涂于面皮表面,不用全涂满,边上留些空便于收边。再将另一半面团擀成豆沙涂满大小的面皮,铺在豆沙面皮表面,再将两块面皮捏合,防止露馅,再用擀面杖擀成1厘米左右(厚度自己掌握,厚了就多蒸会)

    南瓜全麦豆沙夹心小熊饼的做法步骤图 第2张
  2. 再将另一半面团擀成豆沙铺满的面皮大小,铺在豆沙面皮上面,再将两块面皮捏合,防止露馅,再用擀面杖擀薄,厚度如图中成品。(厚了可以多蒸会)

    南瓜全麦豆沙夹心小熊饼的做法步骤图 第3张
  3. 再用小熊模具弄出可爱的小熊形状,上锅蒸15分钟左右。蒸好后放在烤盘里晾凉,然后放冰箱冷藏保存(冷冻保存时间更长),下次吃拿出来蒸一下就好啦。口感Q弹,细腻的豆沙夹心甜甜的,超好吃,饱腹低脂,完全可以当成减肥主食吃

    南瓜全麦豆沙夹心小熊饼的做法步骤图 第4张
  4. 这张图是实心的,是抠完小熊后剩的边角料重新揉成面团做的,因为有豆沙,所以蒸出来的也是微甜哦,好吃😋实心的更Q弹哦

    南瓜全麦豆沙夹心小熊饼的做法步骤图 第5张
  5. 原谅一个人,制作过程中没有手拍照,只能发些成品啦

    南瓜全麦豆沙夹心小熊饼的做法步骤图 第6张