尖椒鸡胸的精选大全

虽然我根本不知道尖椒是神马东西捂脸///但是室友说它就是尖椒那我就认可它是尖椒吧。。反正辣辣的就行。原来是准备乱入菜谱的，但是觉得，咦，好像大家做的和我都不一样。。再觉得，恩，自己多个菜谱也会比较洋气，hiahiahia！总之...

简单好吃又下饭😍用料鸡胸肉1快尖椒3个盐根据个人口味添加酱油1勺黑胡椒粉1勺蚝油1勺尖椒鸡胸肉，简单下饭的做法1：鸡胸肉切小块2：加胡椒粉、少盐，用手抓下腌制几分钟3：尖椒洗干净切块4：把鸡胸肉颜值的水挤干净5：锅内热油把鸡...

同学约喝酒，我说来家里喝吧，做了几个少油低脂的健康下酒菜，虽然没有很浓很油的感觉，但是健康啊。。用料鸡胸肉一块橄榄油一点蚝油2勺盐2克尖椒几根淀粉1勺鸡蛋1个尖椒酿鸡胸肉的做法鸡胸肉剁成蓉，加少许盐料酒耗油腌制一会...

味道超惊艳的包子，听我的，一定要做一下！用料鸡胸肉1块土豆1个尖椒2个橄榄油1勺老抽1勺生抽1勺盐少许味好美白胡椒粉1勺味好美生姜粉1勺花椒粉1勺十三香1勺普通面粉500克酵母粉5清水适量白糖10克鸡胸肉尖椒土豆包子的做法...

其实嫌塞肉馅麻烦的话，做好肉馅尖椒切片一起炒一下就变成肉沫尖椒了哦，一样好吃😋鸡胸肉只是水煮的话吃久了确实单调难以下咽，网上分享广的很多都和国人日常口味不很习惯的，口感和做法就很西方，让人觉得和日常生活有距离，做...

用料鸡胸肉1块料酒1汤勺（可无）生抽2汤勺蚝油1汤勺胡椒粉适量淀粉适量勺食用油适量尖椒2个葱花适量姜末适量克盐少许孜然粉蒜末2～3瓣鸡胸肉炒尖椒的做法鸡胸脯肉切片不需太薄，加入料酒、生抽、耗油、胡椒粉拌匀腌制10分钟...

健身当然要变着法子吃鸡胸肉呀。用料尖椒约6个鸡胸肉220克蒜3瓣葱适量蛋清一个盐少量料酒适量海鲜酱油适量白胡椒粉适量蚝油适量香醋适量木糖醇适量健身餐之尖椒酿鸡胸的做法鸡胸肉去掉脂肪去膜之后剁碎，剁成肉糜。加...

用料鸡胸肉1块尖椒1个蔬菜适量油2勺料酒1勺花椒10粒八角1个姜4片味极鲜2勺老抽1勺白糖6克醋1/6勺盐5克尖椒时蔬炒鸡胸肉🐔的做法鸡胸肉，时蔬切小块中火热锅烧油，下姜片，花椒，八角爆香下入鸡胸肉，翻炒至刚变色，点入一点点醋...

一人份的尖椒炒肉作为了我的第一份菜谱时时刻刻挑战自我😊😊用料鸡胸肉1块蚝油适量盐适量料酒适量生抽适量香油适量尖椒1个土豆淀粉超级嫩的尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸解冻后顺着纹理切片（我觉得切片口感会好一点），倒入料酒...

用料鸡胸肉一块尖椒8个蚝油一勺盐1克生抽一勺老抽半勺料酒一勺腌制一下味极鲜一勺豆瓣酱一勺葱一段姜2片蒜3瓣尖椒鸡胸肉的做法鸡胸肉尖椒洗净鸡胸肉切丁腌制一小时一勺蚝油一勺生抽一勺料酒半勺老抽一勺盐搅拌腌制青...

现在很多人为了图省事，基本三餐都是外卖。曾经我也是这样，因为这次疫情在家办公的机会，我也开始尝试在家自己研究菜谱做饭了。真的想不到自己做饭可以这么省钱，关键是自己亲手做出美食给家人，也是一件特别幸福的事情。尖椒...

用料鸡胸肉半块尖椒2个葱姜蒜生抽/料酒五香粉淀粉鸡胸炒尖椒的做法鸡胸切方块用淀粉抓抓，尖椒切片，葱姜蒜末。油七成热放入鸡胸块翻炒。鸡胸一变色放入葱姜蒜末、一勺料酒两勺生抽翻炒，炒煸出香味放入切好的尖椒翻炒几下...

用料鸡胸肉一块蚝油一勺黑胡椒适量淀粉适量料酒适量二荆条适量洋葱适量尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，加入料酒、耗油、生抽（少量）、黑胡椒腌制入味然后肌肉里加入适量淀粉，让鸡丁表面都包裹薄薄一层淀粉，但不要太多，不然不...

初中每天一盘儿，高中长到一米八五！用料鸡胸肉1大块尖椒6个油适量葱花十片老抽2勺盐一勺半鸡胸炒尖椒（长个儿）的做法1.中小火放油，放葱花爆香。2.放鸡肉，断生后放老抽翻炒均匀。中小火。3.放尖椒大火不断翻炒，出汤后可盖盖小...

徐小可爱的后厨用料鸡胸肉1块洋葱1个尖椒1个生抽、老抽、耗油、盐、糖、孜然粉、少许面粉葱、姜面粉尖椒鸡胸肉饼的做法提前需要把面活好醒发，鸡胸肉切成小块加入生抽、老抽、耗油、盐、糖、孜然粉、少许面粉、芝麻拌...

转自微博美食博主：夏夏夏米用料鸡胸肉1块小米椒2个尖椒鸡胸肉的做法见视频见视频...

辣辣辣用料尖椒两个鸡胸肉100g尖椒鸡胸肉饭的做法鸡胸肉切片加生抽黑胡椒盐腌制不粘锅滴少许油放入鸡胸肉炒至变色加入尖椒丝炒匀生抽盐加水调成汁加入锅中稍煮至尖椒发软关火盖饭上开吃！加入米饭炒匀开吃！小贴士据说卷...

想做一些好吃又不容易长肉的食物给建哥吃，不然他总是抱怨自己白白运动了，做一个简简单单的鸡胸肉酿尖椒。然而😂好下饭，感觉又把他坑了用料尖椒1个鸡胸肉2块白胡椒适量酱油适量白糖适量盐适量水适量葱花适量油适量减脂鸡...

这个做法很简单，但做出来很好吃，几分钟就做得好，材料基本每家都有。我做的比较随意，照片环境没选，随地照了一张。PS:辣椒可以适量添加、减少。不说废话了，开始教程吧！用料鸡翅尖500g尖椒按个人口味添加盐3勺味精2勺花椒20g植...

代谢低的我突然看到，吃辣的可以提高代谢，所以我来了！用料鸡胸肉正大的一袋蚝油1勺酱油1勺陈醋1勺香油1勺鸡精1勺淀粉若干尖椒酿肉（减肥期间鸡胸肉版）的做法前面尖椒处理的方式文字形式，去头去尾，然后用叉子把里面籽去掉，分成...

最近在抖音上频繁刷到这道菜，看起来很下饭，但处于减脂期，就用鸡胸肉替代了猪肉，第一次做没想到还特别好吃，嘻嘻😜用料尖椒4个生抽适量糖适量蒜适量淀粉适量盐少许姜1片鸡胸肉300g葱适量蚝油适量料酒适量减脂版虎皮尖椒酿肉...

因为着急，有点步骤没照下来。用料鸡胸肉、尖椒、小米辣、海鲜酱油、耗油、料酒、葱姜蒜料酒勺生抽勺鸡胸脯炒尖椒的做法1.鸡胸脯肉2～3块焯水断生（水中倒入两勺料酒和两片姜）后撕成小块。2.耗油1勺、海鲜酱油2勺拌均备用。...

用料泡椒10个尖椒10个泡姜1个蒜2瓣十三香少许花椒少许鸡尖半斤可以根据自己的实力情况而定材料的用量尖椒鸡尖的做法把姜、泡椒、小尖椒切丝，蒜剁碎备用先把鸡尖洗干净，用盐腌制片刻，开火上油，把鸡尖放入锅中煎把煎好的鸡...

喵：猪肉吃不起了我：有鸡胸肉喵：没有味道我：辣椒来用料鸡胸肉1块盐5克酱油1勺蒜2瓣尖椒2个红辣椒2个油10克猪肉吃不起，尖椒鸡胸肉的做法切尖椒，切蒜，切肉肉可以在冰箱冻一下好切还是切菜放入油，红辣椒，肉，爆炒，放盐和酱油加辣椒去...

做法请看小视频吧用料鸡胸肉1块尖椒2个尖椒炒鸡胸肉的做法好看又好吃吃下去没有负担，低脂健康！...