首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
五谷早餐的精选大全
当前位置 /
首页
/
五谷早餐的精选大全
/
列表
五谷早餐美味好吃的做法大全,五谷早餐做法图解 如何做五谷早餐最美味
09-24
用料核桃2粒红枣5颗黑豆少许黄豆少许芝麻少许花生5颗香蕉1个鸡蛋1个五谷早餐的做法前天晚上,把花生,芝麻,红枣,核桃,黑豆,黄豆浸泡一晚,第二天早上加点水用豆浆机榨下。把水没过鸡蛋,放锅里煮5分钟即可。小贴士每天吃3颗红枣,...
快手五谷杂粮营养健康早餐美味好吃的做法大全,快手五谷杂粮营养健康早餐做法图解
09-27
早餐要满满能量,多种谷物加牛奶,营养又健康,关键是真的快速方便!用料燕麦片100g玉米片100g芝麻粉50g葵花籽25g葡萄干50g蔓越莓25g奶粉50g快手五谷杂粮营养健康早餐的做法准备好燕麦片,玉米片,芝麻粉,葵花籽,葡萄干,蔓越莓,奶粉...
简单易学的五谷杂粮早餐美食做法
07-23
用料鸡蛋山药紫薯玉米五谷杂粮早餐的做法材料洗净清蒸至熟...
「350大卡早餐」烤五谷伪蛋糕美味好吃的做法大全,「350大卡早餐」烤五谷伪蛋糕做法图解
01-25
一份,约350大卡口感绵密弹牙,适合做为早餐的碳水化合物和蛋白质。用料牛奶100克燕麦10克荞麦10克藜麦10克红豆粉10克小麦胚芽10克鸡蛋1个50克【350大卡早餐】烤五谷伪蛋糕的做法牛奶和谷物都可以自选。掌握比例是牛奶10...
美味早餐从五谷豆浆开始美味好吃的做法大全,美味早餐从五谷豆浆开始做法图解
04-16
用料黄豆20克红枣3颗花生10克黑豆5克美味早餐从五谷豆浆开始的做法提前一天泡好所有食材用九阳料理机,选择五谷豆浆功能,然后美味豆浆就做好了...
早餐谷物饭美味好吃的做法大全,早餐谷物饭做法图解 如何做早餐谷物饭最美味
12-09
很简单的菜,方法和蒸白饭一样,不过放好米同时倒入一些早餐谷物或者麦片(突发奇想)。用料米早餐谷物早餐谷物饭的做法洗米。洗好的米和一些谷物一起装到蒸碗里。正常蒸饭时间。完成...
醒神早餐系列之五谷杂粮粥美味好吃的做法大全,醒神早餐系列之五谷杂粮粥做法图解
03-25
用料大米半杯薏米赤小豆花生眉豆瑶柱醒神早餐系列之五谷杂粮粥的做法所以材料洗净沥干水分;花生、眉豆、赤小豆放养生壶先煮上20至30分钟;所有材料一齐放入焖烧壶中,(包括煮豆子的水,一定要保证水是开的),焖8小时左右,我一般...
谷物早餐美味好吃的做法大全,谷物早餐做法图解 如何做谷物早餐最美味
11-22
用料酸奶200克谷物早餐适量蓝莓14-16颗新西兰奇异果1个谷物早餐的做法准备食材将酸奶倒入碗中,加入谷物早餐,蓝莓及奇异果切丁后一并加入...
简单易学的养身早餐五谷浆美食做法
09-19
据说常喝此浆,头发乌黑亮丽,身体棒棒哒!黑米黑豆黑芝麻补肾,肾主发红豆红枣红皮花生补血养颜核桃健脑益智,抗衰老建议用破壁机来做,口感非常细腻丝滑材料与水的比例是1:10不论做几人份都可以按照这个比例做早上一杯五谷浆,可...
早餐谷物杯美味好吃的做法大全,早餐谷物杯做法图解 如何做早餐谷物杯最美味
05-14
喜欢什么放什么水果用料酸奶厚一点的200克香蕉1根西瓜几小块谷物综合麦片40克玉米片15克早餐谷物杯的做法一层酸奶一层谷物一层水果这样按顺序叠上去,顺序还是有讲究的,做了就知道了。放入冰箱,第二天早上食用,夏日如此清...
快手早餐五谷杂粮粥美味好吃的做法大全,快手早餐五谷杂粮粥做法图解
07-20
紫薯可以保护肠胃;三色藜麦可以补充大量的钙,磷,钾,锌等营养成分,促进代谢;红皮花生可以补血,富含不饱和脂肪酸,又不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,对养胃有一定的好处。用料小米适量三色藜麦适量糙米适量红皮花生适量紫薯一小个...
简单易学的五谷养生早餐美食做法
05-26
用料紫薯1个红薯🍠1个花生🥜600克小土豆🥔山药半根玉米🌽2个燕麦紫薯包1个艾叶馒头1个五谷养生早餐的做法把山药、红薯、紫薯、花生、土豆、玉米全部洗干净放在蒸锅中火蒸二十五分钟,花生可以放到最下面用水煮,放三勺盐...
简单易学的早餐五谷豆浆美食做法
03-26
家里两个宝贝早上最喜欢喝五谷豆浆了,这个配料比例随便放,健脾消食,好喝营养,不需要放糖用料黑豆20颗红豆100颗红枣3颗核桃3颗莲子10颗薏米50颗黑芝麻一把淮山药一小截干山楂片7片早餐五谷豆浆的做法红豆莲子10颗黑豆20颗...
地道的五谷代餐粉怎么做,如何烹饪五谷代餐粉才更好吃
12-22
用料黑米黑豆黑芝麻薏仁小米五谷代餐粉的做法材料过一下水,沥干,放入锅内炒干炒熟放到研磨机或者破壁机磨成粉祛湿亮发养生五谷粉,早餐代餐粉...
简单易学的淳香五谷早餐糊美食做法
03-30
好久没喝米糊类的了!嘉宝最近吃的也干!所以给她预约一碗热身汤!配料:用料黄豆淳香五谷早餐糊的做法五谷丰登薏仁赤小豆茯苓红皮花生肾豆!长的像肾所以给它取名肾豆红豆它跟赤小豆不同黄豆头天晚上浸泡一宿•早晨起来只需...
早餐五谷浆美味好吃的做法大全,早餐五谷浆做法图解 如何做早餐五谷浆最美味
12-17
个人觉得口感最好的一款配方比较适合老人和小孩易消化用料黄豆28克糙米10克小米10克燕麦10克冰糖一小把水500毫升可以按个人喜好添加,我比较喜欢这个份量的早餐五谷浆的做法这是三个人的份量我用的是豆浆机,榨汁➕煮的...
五谷脆薄饼(宝宝零食/早餐)美味好吃的做法大全,五谷脆薄饼(宝宝零食/早餐)做法图解
07-27
买了健脾胃的膳食给宝宝吃可是糊状他不爱,于是做成了薄饼,加了糖粉,烤完脆脆的。可以把水等量替换成牛奶或配方奶,不加糖。用料如图此外还加了黑芝麻粉五谷脆薄饼(宝宝零食/早餐)的做法粤膳和的产品20克粉加40开水再加4克糖...
早餐—五谷杂粮食谱美味好吃的做法大全,早餐—五谷杂粮食谱做法图解
02-21
⭐️我有两个宝宝,哥哥妹妹的组合,年龄仅相差一岁。妹妹现在一岁多了,两个孩子挨得很近,生完一胎还没来得及上班就有了二胎女儿,所以一直是全职在家带娃。有了孩子最大的感触就是怎么样让孩子健康成长,而两个宝宝的饮食就是我...
简单易学的五谷减脂早餐美食做法
02-17
疫情隔离期间的创意早餐用料杂粮100克萝卜半个面粉50克香菇6朵鸡蛋1个豆角若干五谷减脂早餐的做法萝卜切片放在密封罐里面,加入少许白醋白糖腌制即可。(萝卜切薄点第二天就可以吃了)粥一碗香菇饼,看自己喜好我加了一点青...
快手早餐序列之 五谷豆浆美味好吃的做法大全,快手早餐序列之 五谷豆浆做法图解
09-29
最省事的早餐就是豆浆,以前豆浆就是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。现在豆浆都是用豆浆机,只要泡好豆,放豆浆机里,打豆浆同时还煮熟了,倒出来可以直接喝了,方便多了!现在都是用机器制作了,家家都能喝上香浓的豆浆了。...
全谷物早餐美味好吃的做法大全,全谷物早餐做法图解 如何做全谷物早餐最美味
12-15
奶酪的香味和鲜虾的香味在烤箱里蔓延,一开烤箱门,满屋子都是香味,我要开始吃早饭了哈哈。。用料竹炭全麦面包奶酪片鲜虾苦菊樱桃绍酒盐全谷物早餐的做法鲜虾用开水煮熟,开水中加入少许盐、绍酒、入味去腥鲜虾去皮去头、留...
营养早餐:五谷磨房系列~五谷杂粮粉美味好吃的做法大全,营养早餐:五谷磨房系列~五谷杂粮粉做法图解
05-21
小时候吃过炒糯米打的粉,很好吃。最近买了很多五谷杂粮,天天煮粥,突然想换个花样了,学着用打糯米炒粉的方式做了一遍,味道不错,用牛奶泡着吃了一顿!下次可以试试用酸奶搭配!用料红豆适量黑豆克核桃克花生适量黑米适量黄豆克燕...
简单易学的五谷早餐酸奶杯美食做法
07-23
用料燕麦少许酸奶1杯黑芝麻适量苏打饼干三个番茄汁三分之一杯五谷早餐酸奶杯的做法最近很流行隔夜燕麦粥的[可爱]我用的是酸奶泡的燕麦放在最底层然后放一层厚厚的黑芝麻我喜欢黑芝麻喜甜的可以自己加点糖然后是一层...
元气早餐之五谷杂粮粥美味好吃的做法大全,元气早餐之五谷杂粮粥做法图解
12-26
热乎乎的杂粮粥,搭配香酥椒盐小麻花、白煮蛋,再来半块玫瑰腐乳,又是一顿营养与口味兼备的完美早餐用料花豆红莲子糯米黑米红豆绿豆黄豆花生黑豆薏米山楂干红枣葡萄干桂圆干枸杞冰糖玫瑰腐乳半块椒盐小麻花3个鸡蛋1枚元气...
养身早餐豪华版五谷浆美味好吃的做法大全,养身早餐豪华版五谷浆做法图解
06-30
据说常饮此方,头发乌黑亮丽,身体棒棒!黑米黑豆黑芝麻补肾,肾主发;红豆红枣枸杞补血养颜;黄豆补充雌激素,改善皮肤;核桃健脑益智,抗衰老;建议使用破壁机来做,口感非常细腻,无渣似牛奶般丝滑材料与水的比例为1:10,不论做几人份,按照此...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱