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番茄丝瓜营养粥的精选大全
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番茄丝瓜营养粥的精选大全
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「番茄丝瓜营养粥」美味好吃的做法大全,「番茄丝瓜营养粥」做法图解
02-01
用料丝瓜50克番茄50克白粥100克虾皮5克玉米油5克【番茄丝瓜营养粥】的做法1.虾皮提前用清水浸泡2.番茄去皮先切丁,丝瓜去皮切丁3.番茄放入油锅中炒出汁,再加丝瓜翻炒5.加入煮好的米粥,等汤汁浓稠的时候放入虾皮再煮一会...
丝瓜炒番茄美味好吃的做法大全,丝瓜炒番茄做法图解 如何做丝瓜炒番茄最美味
08-08
儿子最喜欢的素菜之一,酸酸的很开胃,做起来也方便,大家可以试试用料番茄两只丝瓜两条丝瓜炒番茄的做法丝瓜刨去外皮切成滚刀块洗净番茄洗净后去皮切成小块热锅冷油,先放入丝瓜翻炒片刻再放入番茄一起炒翻炒片刻加入盐以后...
虾皮丝瓜番茄粥易做又好吃的窍门
05-10
用料丝瓜半根西红柿1个虾皮1小把白米粥1碗油适量虾皮丝瓜番茄粥的做法准备好食材虾皮提前用清水浸泡半小时,番茄去皮切小粒、丝瓜去皮切小粒锅烧热倒入少许油,番茄放入锅中煸炒出汁️加入丝瓜翻炒一分钟炒好的丝瓜会变软,...
番茄鸡丝粥美味好吃的做法大全,番茄鸡丝粥做法图解 如何做番茄鸡丝粥最美味
09-15
亲手在印第安纳州农场摘的番茄,味道特别浓郁😇用料大米杯鸡大腿肉克姜片盐克椰子味朗姆酒黑胡椒番茄生抽桂皮香叶冰糖辣椒面番茄鸡丝粥的做法大米洗净,泡一会儿。鸡大腿肉冷水浸泡,洗净血水,用刀在鸡肉上划几刀入味,加盐和...
营养开胃粥,番茄鱼粥美味好吃的做法大全,营养开胃粥,番茄鱼粥做法图解
05-25
番茄鱼我是在去年做银鳕鱼的时候准备做的,但是鳕鱼价格比较贵,我用来煎着吃了之后就没有再去购买,最近身体不舒服,医生让我不要吃辣或者甜,突然我有点为难,水果都是甜的,去完医院回来特地去买了几个大白梨,抱着啃完之后才想起...
番茄炒丝瓜美味好吃的做法大全,番茄炒丝瓜做法图解 如何做番茄炒丝瓜最美味
05-16
丝瓜的营养价值:1、能够增进食欲,因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸,这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌,对于胃口较差、消化不良的人,适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用。2、从中医食疗的角度...
简单又营养的丝瓜番茄豆腐汤美味好吃的做法大全,简单又营养的丝瓜番茄豆腐汤做法图解
08-31
用料西红柿1个鸡蛋1个豆腐1块葱1根菌菇适量姜、蒜、盐适量简单又营养的丝瓜番茄豆腐汤的做法热油爆炒蒜和姜,然后将切好的丝瓜、菌菇、番茄一起下锅翻炒至出汤。出汤之后加水烧开,放豆腐,打鸡蛋进去,熟了以后出锅放点葱花...
简单又营养的山药番茄小米粥美味好吃的做法大全,简单又营养的山药番茄小米粥做法图解
11-29
一个人在家懒得做饭?减脂期想吃的清淡?做一碗山药番茄小米粥都再适合不过啦,超级简单,电饭煲就能搞定,营养又美味😊用料小米半杯大米1/5杯山药半根番茄一个简单又营养的山药番茄小米粥的做法番茄和山药切小块,和淘洗过的小...
营养番茄面美味好吃的做法大全,营养番茄面做法图解 如何做营养番茄面最美味
10-06
女儿突然发烧了,胃口不好,但也不能一直喝粥,太寡淡了,所以想着做个开胃的汤面,还是番茄面比较适合,不但开胃还可以补充VC。本来还担心她吃不下,没想一碗面吃得精光用料番茄1只肉糜适量黑木耳适量胡萝卜适量葱,蒜适量营养番茄...
地道的番茄丝瓜怎么做,如何烹饪番茄丝瓜才更好吃
03-11
用料蒜片鸡精糖白醋西红柿2个盐适量克丝瓜2根番茄丝瓜的做法西红柿切小块,丝瓜切块,蒜切片。锅里加油烧热,加入西红柿,蒜片炒颜色。倒入丝瓜,调入盐,鸡精,糖,白醋少量;翻炒均匀,加点水,小火煮2分钟。尝尝味道合适否?装盘😊...
养胃营养小米南瓜粥美味好吃的做法大全,养胃营养小米南瓜粥做法图解
02-22
用料小米25克左右南瓜60克左右养胃营养小米南瓜粥的做法准备食材南瓜切小块上锅蒸20分钟小米淘净,上锅煮~蒸好的南瓜打成泥小米熟烂后放入南瓜泥(也可以提前放入)小贴士这里说下为什麽不将小米同南瓜一起煮,分开很麻烦,因为...
地道的营养番茄汁怎么做,如何烹饪营养番茄汁才更好吃
06-13
看着小胖一口把番茄汁喝光了,大家都瞪大了眼睛,仿佛看到了世界第九大奇迹!小胖是个吃货,不然怎么会有点胖呢。这家伙什么都吃,来者不拒,饿的时候还会主动出击,我们不得不把新买的零食藏好,不然自己连个渣都吃不到。但是有一样...
宝宝营养辅食|番茄山药猪肉十倍粥美味好吃的做法大全,宝宝营养辅食|番茄山药猪肉十倍粥做法图解
04-29
用料猪梅条肉30克番茄30克山药20克宝宝营养辅食|番茄山药猪肉十倍粥的做法食材全部煮熟切碎待用。起锅倒入一碗十倍粥煮开。加入番茄碎。加入猪肉碎末。最后加入山药泥熬煮两分钟。完成。...
丝瓜番茄美味好吃的做法大全,丝瓜番茄做法图解 如何做丝瓜番茄最美味
02-18
用料丝瓜2根西红柿2个盐2小勺小葱1小把花椒花生油丝瓜番茄的做法没有去皮的丝瓜,感觉很无敌...
营养番瓜饼美味好吃的做法大全,营养番瓜饼做法图解 如何做营养番瓜饼最美味
11-13
用料番瓜一个鸡蛋二个面粉一碗水一碗花椒面,盐少许营养番瓜饼的做法准备原料!混合在一起!加水和盐,花椒面搅拌均匀!开始烙制!用平底铲均匀铺平。翻面,两边烙成金黄色。大功告成,可以配自己喜欢的酱料开吃吧!...
营养地瓜粥美味好吃的做法大全,营养地瓜粥做法图解 如何做营养地瓜粥最美味
12-25
这个地瓜粥不用米,但是香甜可口,营养俱全!用料黄瓤地瓜花生青萝卜盐营养地瓜粥的做法选黄瓤地瓜洗净去皮,最好用刀削,然后切不规则的大块花生米用蒜臼捣碎(用豆浆机打碎也可)地瓜和捣碎的花生放到煮锅或者电饭锅里,加水没过地...
营养鸡丝粥美味好吃的做法大全,营养鸡丝粥做法图解 如何做营养鸡丝粥最美味
08-23
用料大米杯盐克鸡胸肉青菜鸡蛋个营养鸡丝粥的做法大米➕糙米洗净鸡肉煮熟拉成丝,然后加盐加生抽生姜料酒腌制因为男票不爱吃香菇,不想太单调,所以准备了鸡蛋丝(不太像丝,将就了)清水煮开后加米中火煮15分钟,然后把鸡丝控干加...
营养南瓜粥美味好吃的做法大全,营养南瓜粥做法图解 如何做营养南瓜粥最美味
03-19
用料南瓜550克大米200克水适量营养南瓜粥的做法1⃣️南瓜洗净切块2⃣️锅中加入大米、南瓜、适量清水3⃣️蒸煮30分钟...
地道的番茄丝瓜汤怎么做,如何烹饪番茄丝瓜汤才更好吃
12-31
低脂美味的番茄丝瓜汤,让你越吃越瘦~鲜美好吃又好喝~用料番茄1个丝瓜1根葱花一把盐适量鸡精适量番茄丝瓜汤的做法丝瓜去皮切块番茄切丁热油炒香葱花放入丝瓜番茄一起翻炒均匀炒到番茄黏稠加热水加盐鸡精调味炖煮一下出...
番茄黄瓜粥美味好吃的做法大全,番茄黄瓜粥做法图解 如何做番茄黄瓜粥最美味
11-06
适合一周岁以上宝宝吃,可以扫描图片加微信获取更多辅食做法用料黄瓜60克西红柿1个胚芽米粥适量虾皮粉适量番茄黄瓜粥的做法准备材料西红柿焯水去皮,切碎黄瓜切片锅中刷油,下黄瓜和西红柿翻炒加入米粥,虾皮粉,翻炒均匀出锅...
夏日必备「丝瓜番茄鸡蛋汤」酸甜开胃又营养美味好吃的做法大全,夏日必备「丝瓜番茄鸡蛋汤」酸甜开胃又营养做法图解
05-23
番茄吊出酸甜,煎蛋赋予荤香,我还随手加了几朵菌菇增鲜,让丝瓜汤的味道更富有层次,也兼具开胃的功能。用料丝瓜1根番茄2个鸡蛋2个海鲜菇60g姜丝5g葱花适量白胡椒粉适量夏日必备【丝瓜番茄鸡蛋汤】酸甜开胃又营养的做法用刀...
「孕妇食谱」番茄丝瓜炒鸡蛋,酸酸甜甜,营养全面~美味好吃的做法大全,「孕妇食谱」番茄丝瓜炒鸡蛋,酸酸甜甜,营养全面~做法图解
06-09
营养价值:番茄富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,能补充孕妇和胎儿所需的营养。番茄口感酸甜可口,可以增强食欲和孕妇的免疫力,有效缓解孕期的孕吐反应。番茄亦可减缓皮肤的色素沉着,有美容养颜的功效;此外,番茄有预防低钙血...
减脂营养|西兰花番茄小米粥美味好吃的做法大全,减脂营养|西兰花番茄小米粥做法图解
07-22
用料小米适量番茄1个西兰花适量减脂营养|西兰花番茄小米粥的做法西兰花劈小朵,用淡盐水浸泡15分钟后焯水,切碎小米粥提前锅内熬好西红柿顶部划十字花刀,开水烫去皮,锅内热油炒成糨糊状将西兰花蕃茄酱加入锅内,继续熬煮10分...
减肥瘦身营养番茄炖冬瓜美味好吃的做法大全,减肥瘦身营养番茄炖冬瓜做法图解
11-05
用料冬瓜适量番茄两个葱姜蒜胡椒面减肥瘦身营养番茄炖冬瓜的做法冬瓜切片番茄去皮用榨汁机榨一下倒入橄榄油葱姜蒜切好油热放入锅内倒入冬瓜片翻炒至半熟倒入榨好的番茄汁适量水放入盐胡椒面小火慢顿冬瓜熟透方可出锅...
番茄丝瓜虾皮粥 10月+美味好吃的做法大全,番茄丝瓜虾皮粥 10月+做法图解
05-13
丝瓜清热凉血,番茄清热止渴,我用他们搭配了开胃去火、易消化的米粥来喝,番茄偏酸、丝瓜甘甜,虾皮提鲜,这3种搭配组合,即便不加调料口味一样超赞,无论是大小宝宝,都能喝掉一大碗。用料丝瓜60克虾皮5克番茄1个大米适量番茄丝瓜...
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